Lorsqu’il s’agit de créer une ambiance chaleureuse et relaxante dans votre maison, les lampes de sel de l’Himalaya peuvent être une excellente option. En plus d’être des objets de décoration, ces lampes apportent des avantages pour la santé tels que la purification de l’air et la réduction du stress. Cependant, avec tant de choix sur le marché, il peut être difficile de savoir comment choisir la lampe de sel parfaite. Dans cet article, nous allons vous donner des conseils pour bien choisir votre lampe de sel de l’Himalaya et profiter de ses bienfaits pour votre maison et votre santé.

Lampes de sel de l’Himalaya, faites le bon choix

Sur le marché, il est facile de trouver des lampes de sel de l’Himalaya à tous les prix. Outre la différence de taille, le tarif varie en fonction de sa provenance et de sa dureté. Nous pouvons principalement voir des lampes de sel de l’Himalaya et des lampes de sel de Pologne.

Le terme «  lampes de sel de l’Himalaya » est devenu un nom commercial comme par exemple les fenêtres de toit que l’on appelle tous des «  Velux »

Quelles différences entre le sel de l’Himalaya et le sel de Pologne

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Les lampes de sel de l’Himalaya sont des lampes décoratives qui sont sculptées à partir de blocs de sel cristallin, généralement du sel de l’Himalaya ou du sel polonais. Bien qu’elles présentent certaines caractéristiques communes, il existe des différences significatives entre les lampes de sel de l’Himalaya et les lampes de sel polonais. Voici quelques-unes des principales différences :

• Provenance : Comme leur nom l’indique, les lampes de sel de l’Himalaya sont fabriquées à partir de sel cristallin provenant de la région de l’Himalaya, située dans le nord du Pakistan. Les lampes de sel polonais, quant à elles, sont fabriquées à partir de sel provenant de mines situées en Pologne.
• Couleur : Les deux types de sel ont des couleurs différentes. Le sel himalayen a une couleur rose pâle ou orange en raison de la présence de minéraux tels que le fer, le zinc et le cuivre. Le sel polonais, en revanche, une couleur plus blanche.
• Texture : Les lampes de sel de l’Himalaya ont une texture plus granuleuse que les lampes de sel polonais, qui ont une texture plus douce et plus fine.
• Forme et apparence : Les lampes de sel himalayen ont souvent des formes plus variées et plus organiques, tandis que les lampes de sel polonais ont souvent une forme plus régulière et uniforme. Les lampes de sel himalayen ont également souvent des bords irréguliers et des cristaux plus saillants, ce qui leur donne un aspect plus naturel.
• Propriétés : Les lampes de sel de l’Himalaya et les lampes de sel polonais ont des propriétés en termes de purification de l’air et de création d’une atmosphère apaisante similaires, mais les minéraux présents dans le sel himalayen peuvent offrir des bienfaits supplémentaires pour la santé.

Lampe de sel de l’Himalaya

• Plus de 300 millions d’années
• Bloc de sel plus dur et plus cristallisé car très ancien
• Peu sensible à l’humidité
• Coule pas ou peu et se recristallise

Lampe de sel de Pologne

• 200 millions d’années
• Bloc de sel moins dur et moins cristallisé car plus jeune
• Sensible à l’humidité (éviter les pièces humides)
• Coule et suinte plus facilement

Bienfaits d’une lampe de sel de l’Himalaya

Les lampes de sel himalayen ont été associées à de nombreux bienfaits potentiels pour la santé, bien que certains de ces avantages n’aient pas encore été prouvés de manière concluante par la recherche scientifique. Voici quelques-uns des bienfaits les plus couramment distribués aux lampes de sel de l’Himalaya :

• Purification de l’air : Les lampes de sel de l’Himalaya sont souvent connues comme ayant la capacité de purifier l’air en absorbant l’humidité et les particules d’air pollué, tels que la poussière, les allergènes, les moisissures et les bactéries.
• Amélioration de la qualité de l’air : En plus de purifier l’air, les lampes de sel himalayen peuvent également ioniser l’air, c’est-à-dire créer des ions négatifs qui peuvent améliorer la qualité de l’air et aider à réduire les symptômes d’allergies, l’asthme et autres problèmes respiratoires.
• Réduction du stress et de l’anxiété : Les lampes de sel de l’Himalaya peuvent aider à réduire le stress et l’anxiété en progressant dans une atmosphère paisible et relaxante grâce à leur douce lueur orangée.
• Amélioration du sommeil : Les lampes de sel himalayen peuvent aider à améliorer le sommeil en satisfaisant les niveaux de stress et en prévoyant une atmosphère apaisante dans la chambre.
• Soulagement des symptômes de la migraine et des maux de tête : Certains utilisateurs de lampes de sel himalayen ont signalé un soulagement des symptômes de la migraine et des maux de tête après avoir utilisé la lampe régulièrement.
• Apaise la luminosité des écrans: Grace à sa couleur orangé, elle atténue la lumière agressive des écrans
• Augmentation de l’énergie : En permettant des ions négatifs, les lampes de sel de l’Himalaya peuvent aider à augmenter l’énergie et la concentration.

PS: Certaines études ont examiné les effets des ions négatifs sur la santé en général. Une étude publiée dans la revue BMC Psychiatry en 2018 a montré que l’inhalation d’ions négatifs a entraîné une amélioration significative de l’humeur chez les patients atteints de dépression légère à réduite. Une autre étude publiée dans la revue Journal of Alternative and Complementary Medicine en 2013 a révélé que l’exposition à des ions négatifs améliorait la performance cognitive et la vigilance chez les sujets sains.

Il est important de noter que ces études n’ont pas été effectuées sur les lampes de sel de l’Himalaya, mais plutôt sur les effets des ions en général. Il n’y a pas suffisamment de preuves pour étayer l’affirmation selon laquelle les lampes de sel de l’Himalaya peuvent aider à augmenter l’énergie et la concentration. Cependant, il est possible que les ions négatifs générés par les lampes de sel himalayen puissent avoir des effets similaires.

Comment bien choisir sa lampe de sel de l’Himalaya

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Voici quelques critères à prendre en compte pour bien choisir sa lampe de sel de l’Himalaya :

• La qualité du sel : assurez-vous que la lampe est fabriquée avec du vrai sel de l’Himalaya ou du sel polonais, qui contient des minéraux bénéfiques pour la santé. Éviter les lampes fabriquées avec du sel synthétique ou des matériaux artificiels.
• La taille : Les lampes de sel sont disponibles en différentes tailles, de petites lampes pour les bureaux à des lampes plus grandes pour les salons. Choisissez une taille en fonction de l’endroit où vous utiliserez de placer la lampe (1kg de sel / 15m²).
• La forme : Les lampes de sel sont disponibles dans différentes formes, de la forme traditionnelle en bloc aux formes plus créatives et décoratives. Choisissez une forme qui correspond à vos préférences esthétiques.
• La couleur : Les lampes de sel varient en couleur, allant du blanc au rose foncé. La couleur n’affecte pas les bienfaits de la couleur de la lampe, mais choisissez une qui convient à la décoration de votre maison.
• La base : assurez-vous que la base de la lampe est stable et solide pour éviter les risques de renversement. Les bases en bois sont populaires car elles sont naturelles et durables.
• La luminosité : Les lampes de sel sont disponibles en différentes intensités lumineuses. Choisissez une intensité qui convient à l’ambiance que vous souhaitez créer dans la pièce.

En gardant ces critères à l’esprit, vous pourrez choisir une lampe de sel de haute qualité qui convient à vos besoins et à votre style de vie.

comment entretenir une lampe de sel de l’Himalaya :

-Évitez l’exposition à l’humidité : Les lampes de sel de l’Himalaya peuvent couler ou se décolorer en cas d’exposition prolongée à l’humidité. Pour éviter cela, placez la lampe dans un endroit sec et évitez de la laisser dans une pièce où l’humidité est élevée, comme une salle de bain.

-Évitez l’exposition directe à la lumière du soleil : La lumière directe du soleil peut endommager la surface des lampes de sel de l’Himalaya, la faisant se fissurer ou se décolorer. Il est donc recommandé de ne pas exposer la lampe directement à la lumière du soleil.

-Nettoyez régulièrement la surface de la lampe : La surface de la lampe de sel peut accumuler de la poussière, des résidus ou des taches au fil du temps. Pour nettoyer la surface, utilisez un chiffon doux et sec pour essuyer délicatement la lampe. Si la lampe est très sale, vous pouvez également utiliser un chiffon légèrement humidifié avec de l’eau tiède et séchez soigneusement après le nettoyage.

-Utilisez régulièrement la lampe : Les lampes de sel de l’Himalaya ont besoin d’être utilisées régulièrement pour fonctionner correctement. Allumez la lampe pendant au moins quelques heures chaque jour pour éviter que l’humidité ne s’accumule à l’intérieur de la lampe.

Mise en garde sur l’utilisation et le choix d’une lampe de Sel :

Quand une lampe de sel est en fonctionnement, son ampoule dégage une grosse quantité de chaleur, cette chaleur reste enfermée dans le bloc de sel, Espace Chakra vous conseille d’utiliser une ampoule de four qui est adaptée à résister à une chaleur de plus de 240° et de de prendre des ampoules inférieures à 20 Watts.

Conclusion :

Les lampes de sel de l’Himalaya peuvent être un excellent ajout à votre maison pour créer une ambiance chaleureuse et apaisante tout en profitant de leurs bienfaits pour la santé. En choisissant la bonne lampe de sel et en l’entretenant correctement, vous pouvez profiter pleinement de ses propriétés de purification de l’air, de réduction du stress et d’amélioration de l’humeur. Gardez à l’esprit que le sel de l’Himalaya est différent du sel polonais, et qu’il est important de choisir des sources fiables pour acheter votre lampe de sel de l’Himalaya.